在眾多水果中,黃桃的鉀元素含量是值得認可的,而鉀元素能夠調節身體電解質,從而促進腸胃蠕動,加速身體新陳代謝。身體裏的毒素被排出的效率更快,出現病毒感染情況的可能性自然也會降低。
所以綜合來看,適當吃些黃桃罐頭,對於維持身體健康,提高抗病能力有壹定的幫助。不僅如此,黃桃罐頭還是很多人精神的寄托,在疫情當下,提高抗疫的信心,也是有助恢復的壹種體現。由此看來,有人信奉所謂的“黃桃罐頭神”,也算是壹點也不奇怪了。但實際上,相較於“黃桃罐頭神”,這壹種水果就防疫方向而言,或許是更好的選擇。
橘子水更加符合防疫方向!“橘子神”或可取代“黃桃罐頭神”
根據上海新國際博覽中心組長方邦江教授的的shuofa,橘子中同樣含有豐富的維生素C和鉀元素,因此,從營養攝取的角度來看,用吃橘子的方式來取代食用黃桃罐頭,也是完全可行的。
不僅如此,吃橘子固然有提高免疫力的作用,用橘子果肉和橘子皮所浸泡的橘子水,還有壹定的開胃理氣,生津潤肺的效果。新冠感染後最常見的癥狀無疑是喉嚨腫痛,適當喝些橘子水,有潤喉理肺的效果,相較於黃桃罐頭,橘子水無疑有著更大的優勢,以及更加符合疫情防護的特性。
不過話說回來,無論是黃桃罐頭,還是橘子水,都是推薦在疫情期間適當食用的。但俗話說得好,“貪多嚼不爛”,這兩種食物雖然都有鞏固身體健康,降低病毒感染風險的效果,但食用過多,依舊有可能給身體帶來負擔。