1、蜂蜜綠茶
蜂蜜制作茶飲，經常飲用對咽炎和慢性咽炎很有益處。蜂蜜綠茶是常用的緩解咽炎的茶飲，將5克綠茶用沸水沖泡後，晾至60℃後加入30克左右蜂蜜攪拌均勻後，含於口中咽下。蜂蜜綠茶每日飲用1-2次。
2、烏梅豆根蜜茶
烏梅30克，山豆根18克，桂枝18克，紫蔻15克，白糖250克，蜂蜜250克。用法：將前4味中藥研細粉過羅，與白糖拌勻，蜂蜜加熱後，與上藥***攪拌均勻即可，每日3次，每次口服半匙。功效：止咳化痰，利咽止痛。表現為以咽喉疼痛、咽癢、陣發咳嗽為主，或咽喉幹燥，痰多。
3、蜂蜜藥茶輔
茶葉、蜂蜜各適量。將茶葉用小紗布袋裝好，置於杯中，用沸水泡茶，涼後加蜂蜜攪勻，每隔30分鐘，用此溶液漱口並咽下，連用3日。功效：養陰清肺，潤喉利咽。適用於慢性咽炎，咽中不適，微痛幹癢，幹咳無痰或痰少而黏。
4、甘蘿銀竹蜜湯
甘蔗、蘿蔔各500克，金銀花10克，竹葉5克，蜂蜜20克，前4味藥加水***煎，去渣取汁，調入蜂蜜，當茶飲，每天3次，適用於急性咽喉炎發熱咽痛者。
5、福鼎白茶
福鼎白茶主肺經，能夠潤肺潤喉，在治療慢性咽炎上有不錯的功效。
特別是陳年老白茶，茶性溫和，在養生方面有獨特的功效。
特別是煮飲的白茶，這些養生功效能夠被發揮到最大。
除了這幾種茶，大家還可以試試胖大海和橄欖茶，這些茶在治療慢性咽炎上也有不錯的效果。