芋頭是壹種常見的食材，也是屬於薯類的壹種，它的外表看起來很醜，但是內容很豐富的哦，是壹種很有內涵的食物類型哦。果肉有種甜甜的味道，而且還可以做各種的美食哦，這道紅薯芋圓妳壹定要試試。
紅薯芋圓
紅薯芋圓所需材料
主要食材芋頭、紅薯、面粉、砂糖
紅薯芋圓的做法
1、面粉加砂糖，用熱水調勻;芋頭去皮洗凈，切塊。
2、紅薯洗凈去皮，切片，分別蒸至熟爛。
3、各自加面粉揉成長段、切短段，入鍋煮熟即可。
紅薯芋圓的功效與作用
芋圓是壹道著名的漢族小吃，屬於福建和臺灣地區的傳統甜點，今天推薦的這道甜品，還特別加入了紅薯，紅薯可起到潤腸通便的功效，能幫助更好的消化吸收。芋頭具有益胃健脾、潤腸通便、解毒、補中益肝腎、消腫止痛、調節中氣、化痰、添精益髓等功效。紅薯具有補中和血、益氣、生津止渴、潤腸通便功效。這樣的壹道甜品適合女性們和孩子們食用，可以增強抵抗力而且還可以有補腎壯陽的作用，增強體質的同時也可以有保健的效果，大家可以經常食用，同時也可以滋補氣血。
紅薯芋圓的具體的做法，大家是不是也都學會了呢，是不是覺得很簡單呢，方法簡單，而且有利於消化和吸收，補氣養血潤腸通便滋補肝腎，在平時的時候可以可以經常這樣食用，可以增強人體的免疫力。