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十分鐘就能做成的簡易早餐,妳知道的都有哪些?

簡易早餐有很多,在家裏做,十分鐘速成的早餐也可以有很多種類、很多搭配,下面,我來推薦2款這樣的簡單早餐:

壹、雞蛋饅頭片+菠菜胡蘿蔔蛋花湯食材:饅頭1個,菠菜3棵,雞蛋2個,胡蘿蔔1小段,蔥1小段,香油、澱粉水、食鹽適量。制作步驟:

1:將饅頭切片,取壹個雞蛋在碗中打散。

2:火上坐不粘鍋,鍋熱後倒入食用油,然後轉小火,將饅頭片裹上雞蛋液,放入鍋中;等煎至壹面金黃再煎至另壹面,直至二面金黃即可出鍋。

3:將菠菜擇好洗凈後,切成小段,雞蛋打成雞蛋液,胡蘿蔔切成小丁,蔥切成蔥末,取壹小勺澱粉放進碗中,加入少許清水攪成澱粉水。

4:火上坐鍋,鍋熱後倒入清水,蓋上蓋子,待其煮開。

5:水開後先倒入胡蘿蔔丁,攪拌均勻,再次開後再下入菠菜段,再次攪拌均勻。

6:水開後再倒入澱粉水,攪拌均勻後,再淋入雞蛋液,攪拌均勻。撒入蔥花,加入適量食鹽,出鍋前淋入少量香油,壹碗菠菜胡蘿蔔蛋花湯就做好了。

二、肥牛蔬菜面食材:掛面少許,肥牛片、菜心、人造肉(壹種豆制品)少許,辣椒醬、生抽、醋、香油、食鹽適量。制作步驟:

1:將人造肉在熱水中煮半分鐘,然後撈出過涼水後切成小段。菜芯清洗後控水備用。

2:火上坐鍋,倒入適量清水,水微開時下入掛面,等掛面七成熟時下入人造肉、菜芯,等水再開時下入肥牛片,全部熟後關火即可。

3:準備壹個大碗,放入適量的辣椒醬、生抽、醋、香油、食鹽,從鍋中舀二勺熱湯,將調料攪勻,然後將面條、人造肉、菜心、肥牛盛入碗中即可。

以上2款方便的早餐,10分鐘內都可以做好,當然了,有時間有條件的話,還可以切點水果拼盤、準備壹杯牛奶,做到營養全面。喜歡的朋友不妨試試~