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有哪些簡單好吃、簡單易做、好吃易消化的家常菜?

涼拌銀耳

原料:銀耳、香草、醬油、雞精、香油、鹽、白芝麻。

練習:

1.將黑木耳用小水泡軟,去硬塊,然後洗凈;

2.鍋裏煮5min,放入銀耳,煮開後蒸兩分鐘,燉五分鐘。然後撈出瀝幹,掰成小塊,放入碗中,最後加入醬油、雞精、鹽拌勻;

3.將賴襄洗凈切塊,與銀耳壹起放入碗中,然後加入香油和芝麻,拌勻。

鴛鴦玩豆腐

原料:嫩豆腐、鵝血、郫縣豆瓣醬、醬油、蔥、姜、蒜、蒜。

做事的方式

1,水豆腐和鵝血切成小塊,用熱水焯水,撈起瀝幹。

2.往鍋裏加點油。油燒開後,放入蔥姜蒜爆香,然後倒入郫縣豆瓣醬翻炒。加入醬油,加水煮。

3、加入水豆腐和鵝血,轉小火煨壹會,至滑嫩。將糯米粉放入鍋中,加入蒜末,起鍋。

番茄炒胡蘆巴片

食材:西葫蘆1個,西紅柿壹大半,幹辣椒4個,蒜蓉魚漿9塊,洋蔥根1塊,雞精,鹽,白米醋。

做法:1,菜做好,西葫蘆洗凈切塊。

2、鍋中加入適量水燒開,放入切成小塊的西葫蘆,撈起備用。

3、蔥、蒜、幹辣椒切段,番茄洗凈切成小塊。

4、鍋中耗油,先倒入蔥、姜、蒜、花椒段翻炒兩次。炒好後放入番茄塊炒壹會,放入西葫蘆片炒壹會。

5.煮少量白米醋,加入雞精和鹽,用少量冷水翻炒片刻,裝盤。

青椒蓮藕炒香腸

原料:香腸、蓮藕、辣椒

制作:在米鍋水中加入少許鹽,將蓮藕片放入鍋中煮至八成熟;熱鍋放油冷卻,將香腸片放入鍋中炸熟;炒幾下後,將蓮藕放入鍋中翻炒。加入胡椒粉翻炒至青椒褪色。加入少量鹽調味,翻炒均勻。