2.芹菜汁。芹菜味道清香，能增強人的食欲。天氣幹燥炎熱的時候，早上起床後喝杯芹菜汁會好很多。兩餐之間最好喝點芹菜汁。芹菜汁還可用作利尿劑、瀉藥和降壓藥。由於芹菜的根和葉富含維生素A、B1、B2、C和P，芹菜汁特別適合維生素缺乏的人飲用。
3.西紅柿汁。醫學專家認為，每天吃2-3個西紅柿，就能滿足壹天對維生素C的需求。喝幾杯番茄汁可以獲得壹天壹夜所需維生素A的壹半。西紅柿中含有大量的檸檬酸和蘋果酸，有利於全身的代謝過程，能促進胃液的生成，加強對油膩食物的消化。西紅柿中的維生素P可以保護血管，防治高血壓，改善心臟的工作。此外，經常喝番茄汁可以讓妳的皮膚變得健美。番茄汁混合蘋果汁、南瓜汁、檸檬汁也能起到減肥的作用。
4.檸檬汁。檸檬不僅能美白肌膚，還能促進胃中蛋白水解酶的分泌，增加胃腸蠕動，幫助食物消化，進而有減肥的功效。
5、百香果。西番蓮果汁有強大的美白功效。就算去三亞曬黑了，喝壹個月百香果汁立馬回來。西番蓮果汁減肥效果很好。西番蓮果汁可以快速排出體內多余的脂肪，從而達到減肥的效果。