螃蟹是典型的寒涼性食物，經期壹定要少吃，如果沒註意吃了的話建議飯後喝壹碗紅糖姜茶暖暖胃，同時還能起到去腥驅寒的作用。
經期吃了螃蟹怎麽補救-熱敷腹部經期吃螃蟹有可能會引起痛經，這時候建議用熱水袋或者是熱水瓶敷在腹部，可以促進血液的流通，有效的改善痛經，減輕痛經帶來的不適感。
經期吃了螃蟹怎麽補救-泡腳經期吃螃蟹有可能不過會導致氣滯血瘀，經血也會出現壹些小學快，而泡腳能夠有效的緩解這壹現象，讓妳的身體變得輕松起來，而且泡腳還能去除體內的寒氣，緩解女性經期手腳冰涼的情況。
經期吃了螃蟹怎麽補救-經期吃螃蟹的危害1.痛經
女性月經時，子宮內膜脫落會形成創面，此時吃螃蟹，容易 *** 子宮，引起宮寒，月經紊亂，誘發或加重痛經。
2.受寒
女性在月經期間，身體抵抗力下降，而螃蟹屬陰，經期吃的話，很容易造成通體發涼，受寒。
3.經血增多
螃蟹是寒冷性食物，例假常吃螃蟹，容易出現月經量增多，月經延長，以及經血有塊。
4.氣滯血瘀
經期吃螃蟹會導致氣滯血瘀，不能暢通經血，使體內經血難以排幹凈。
5.經血逆流
例假如果過多吃螃蟹，還會造成經血逆流進入盆腔，造成輸卵管堵塞、盆腔炎，甚至引起不孕。