首先,軟充分浸泡大米
如果用生米煮粥,壹定要提前泡好。
1.將白米在常溫清水中浸泡10分鐘,期間輕輕攪拌幾次,讓汙垢冒泡出來,然後倒掉汙水。
不要用熱水或自來水,以免損失白米飯表面的營養。)
2.用常溫水浸泡半小時以上,讓白米吸收足夠的水分,軟化內部組織,可以大大縮短煮飯時間。
(第二次泡的水可以直接倒進鍋裏做粥水,可以最大限度的保留白米飯的營養。)
第二,棉花——需要煮沸開花
1,最好選擇砂鍋。保溫性強,暖鍋壁,適合慢燉,米粒充分融化,釋放澱粉和米香。
2.米水比不能低於1: 9,也不能高於1: 15。水太少容易和完整的米粒煮成粥,水太多會使水和米分離,米湯變稀。
3、水開後,米飯煮開,冷水煮的粥容易粘鍋。強行鏟掉鍋底的米糊,也可能會在心裏形成壹個無法融化的疙瘩,甚至還有壹股焦臭味。
4.米飯第二次煮開後,轉中火,用木勺邊煮邊同方向攪拌。使米粒更快變密變粗。當水變成渾濁的米漿時,停止攪拌並用假面膜蓋好,轉小火燜半小時以上。
第三,滑點油大招
滴幾滴食用油兩次:
1.米飯第壹次放入鍋裏,既能把米飯抹平,又能防止鍋溢水。
2、第二遍,轉小火15分鐘後,粥即可光亮爽滑。
(不建議使用花生油或豬油等與光嘴不符的油脂。)