壹、哪些食物會讓孩子變聰明1、西蘭花。西蘭花是我們日常生活中非常常見的蔬菜。西蘭花營養豐富，營養全面。含有蛋白質、礦物質、維生素等營養成分，有助於增強寶寶大腦活力，讓寶寶更聰明。
2.魚食。妳手裏還有大量的卵磷脂，卵磷脂是大腦神經的重要來源，所以父母在孩子小的時候經常讓孩子吃魚，可以促進寶寶的大腦發育，提高寶寶的記憶力和思維能力。魚裏面有不飽和脂肪酸，對寶寶的大腦和眼睛非常好，可以促進寶寶的大腦發育和眼睛發育。但是魚身上有很多刺，所以父母在給寶寶吃魚的時候，應該給孩子買壹些刺少的魚。
3.雞蛋。雞蛋也是我們日常生活中很常見的食物。很多家長會在早上給孩子吃雞蛋，因為雞蛋裏有很多卵磷脂微量元素等營養成分。雞蛋中的膽堿是腦神經合成的必要營養素，也是細胞膜中的重要物質，所以經常給寶寶吃雞蛋可以有效提高寶寶的註意力和記憶力。
二、結論除了上面邊肖提到的這些食物，日常生活中，菠菜、黃花菜、南瓜、香蕉核桃、花生、瓜子、牛奶、海帶、芝麻、海帶、獼猴桃等。，能有效幫助寶寶變得更聰明，促進寶寶大腦發育。