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蓮藕澱粉怎麽做透明?蓮藕澱粉可以吃成乳白色嗎?

1蓮藕澱粉怎麽做透明第壹步:加入少量冷開水攪拌。藕粉放入碗中後,不能直接沖泡。先放壹點涼開水(剛好超過藕粉的量),把藕粉攪拌到粘稠看不見為止。

第二步:加入95攝氏度以上的開水,邊沖泡邊攪拌。第壹步後,將開水倒入盛有藕粉的碗中,邊加開水邊快速攪拌,這樣洗好的藕粉就可以呈透明膠狀。

2蓮藕澱粉乳白色。能吃嗎?能吃嗎?

蓮藕澱粉在沖洗失敗後可能會出現乳白色,這往往是由於攪拌不均勻,使蓮藕澱粉沒有完全溶解。像這樣的藕粉也是可以食用的,營養價值不會受到影響,但是口感不會那麽細膩爽滑。

3蓮藕澱粉洗入水中如何補救?放微波爐裏30秒或者放鍋裏兩分鐘。

蓮藕澱粉壹般都是因為水太多或者水溫不夠才洗入水中的。在這種情況下,失敗的藕粉可以用微波爐加熱30秒,或者在鍋裏煮兩分鐘,使藕粉凝固。

4吃藕粉要註意什麽脾胃虛寒的人要少吃藕粉,藕粉是壹種涼性食物。所以脾胃虛寒的人盡量少吃,否則吃了會增加體內寒氣,加重脾胃負擔,導致脾胃功能不佳,容易引起消化不良。

糖尿病人要謹慎食用蓮藕澱粉,雖然含糖量不高,但含有大量澱粉,不建議糖尿病人食用。否則過多的澱粉如果不及時被身體消耗就會轉化為糖分,導致血糖升高,不利於疾病的控制。

寒性痛經女性蓮藕澱粉屬於涼性食物,痛經時食用會加重痛經程度,所以這類人要慎重食用。