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金桔可以止咳,但哪類人群不適宜吃呢?

1、如何挑選金桔

金桔,又名金柑,屬蕓香科,是著名的觀果植物。特別是在廣東及香港地區,很多市民為圖吉利在春節購買。金橘為常綠灌木。花單生,白色,芳香。果多為橢圓形,金黃色,有光澤,部分品種可食用。多以嫁接法繁殖。金桔功效甚多,可生津、消食、化痰、利咽、醒酒等。挑選金桔也需要壹定技巧。?

選擇皮薄的金桔,透過桔皮能聞見清香味道,而且用手輕捏表皮會冒少許油出來,這樣的金桔較好。?

金桔的表面顏色應該為金黃色或橘色較好,並且桔皮表面光澤亮麗,表皮鮮艷。?

查看金桔底部時,應該是灰色的小圓圈形狀;查看金桔側面時,有長柄的那壹端是凹進去的。?

若金桔的表皮過於泛青,則不夠成熟;若過於蒼黃,則太過成熟,也不易選購。?

若金桔底部不是小圓圈而是小圓點的,並且長柄壹端是突出的,這種金桔壹般都是比較酸的。?

2、哪些人不宜食用金桔?金桔的副作用有哪些?

副作用

多吃金桔會導致上火。

禁忌人群

口舌碎痛或齒齦腫痛者不宜食用金桔。

3、吃金桔會上火嗎?為妳揭秘

1、金桔吃多了會上火嗎

金桔吃多了不會上火。金桔果實含豐富的維生素A,可預防色素沈澱、增進皮膚光澤與彈性、減緩衰老、避免肌膚松弛生皺。也可預防文明病,如血管病變及癌癥,更能理氣止咳、健胃、化痰、預防哮喘及支氣管炎

金桔不僅含有多種維生素、碳水化合物等,營養價值在柑桔果類中名列前茅,是人們喜愛吃的果品。金桔,它還有抗炎、祛痰、抗潰瘍、助消食、降血壓、增強心臟功能和理氣止咳等功效,對支氣管炎有較顯著的療效作用。因此吃了並不會上火。但是由於金桔性寒,因此也不宜多吃。