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請問圖中是什麽菜?怎麽吃?

妳好,這道菜也叫Tiida菜,俗稱牛皮菜,厚皮菜。是藜科甜菜的壹個變種,想告訴大家怎麽做,希望采納:

首先,素食雜燴肉絲

配料:牛皮、雞蛋、米粉、豆粉、面粉、香菇、冬筍、腐竹、黃花。

練習:

1.牛皮洗凈,去葉,入蒸籠蒸熟,取出晾幹水分;

2.將幹牛皮菜用刀切成6.5厘米長的段;

3.將雞蛋打入鍋中,加入米粉、豆粉、面粉、鹽和水,攪拌均勻成糊狀;

4.然後把牛皮菜放進去拌勻;

5.將拌好的牛皮菜逐壹放入油鍋,油溫控制在七成以上,炸至金黃色,即成素酥肉;

6.素酥肉、素火腿、鮮菜、香菇(壹個不切)、冬筍、腐竹(水後)都切成筷子;

7.雞蛋攤成蛋桃;

8.黃花紮;

9.將上述絲放入碗中,加入鹽、糖、味精、胡椒粉、湯等。,籠蒸,取出放在大圓盤中翻面;

10.加好湯,鹽,糖,味精,胡椒粉,吃好,勾上玻璃,倒在雜燴上,滴上香油。

二、發酵奶豆炒牛皮

配料:牛皮、蕓豆(蠶豆)、幹辣椒、花椒、腐乳。

練習:

1.牛皮菜老葉摘下,從中間掰斷扯筋(不撕也可以),洗凈瀝幹;

2.鍋裏的水燒開後,把牛皮菜放進去,煮熟後撈起;

3.將蕓豆放入焯水的牛皮菜中,加入1/2勺鹽,煮熟後撈出瀝幹;

4.將牛皮稍微擠壓壹下,切成2cm左右的段;

5.炒鍋放油40cm左右,燒至6-7成熱;

6.炒鍋加入幹辣椒和花椒,倒入切好的牛皮和蕓豆,翻炒幾下;

7.加入1/2湯匙鹽,壹湯匙白腐奶,少許糖翻炒幾下,再加入少許味精出鍋。