冰桂花楊梅湯
佐料
500克楊梅
佐料
冰糖適量，白糖適量，桂花3克。
工作方法
1.我挑的不錯，都是好精神。過了壹夜，它們還是那麽新鮮。
2.將楊梅浸泡在鹽水中十分鐘。
將楊梅用清水沖洗幾次，然後取出楊梅，撒上壹些白糖，腌制十分鐘左右。
4.鍋中註滿水，將腌制好的楊梅倒入鍋中，大火煮沸後轉小火邊煮邊攪拌，繼續煮五分鐘左右。
5.嘗到甜頭。如果喜歡甜壹點的，可以加冰糖。
6.把煮好的楊梅糖漿放在幹凈的容器裏，自然冷卻，想吃的時候再放入冷凍室來壹碗。很酷。
最近天氣持續炎熱，汗流浹背回到家真想吃壹口冰。今天我做的這個冰品，不僅能清熱，還是祛暑的最佳選擇。桂花楊梅湯又紅又香，很誘人。喝在嘴裏真的很爽。優質楊梅果肉含糖量為12%~13%，含酸量為0.5%~1.1%。它富含纖維素、礦物元素、維生素、壹定量的蛋白質、脂肪、果膠和八種對人體有益的氨基酸。其果實中鈣、磷、鐵的含量高於其他水果。可見這樣的飲料營養價值有多高，夏天用來解暑降溫是個不錯的選擇。首先可以解暑降溫，還可以刺激食欲，幫助消化。是非常好的消暑清涼飲料。
桂花楊梅湯如何冰鎮？大家都意識到了嗎？其實方法很簡單，最重要的是可以補充人體所需的營養，還可以讓身體更舒服。夏天營養均衡，適合各種人群。