生活中，很多人認為自己的小感冒從不去藥店開藥，總覺得可以自愈。對於少部分人來說，有的可能壹周後自愈，但那只是少部分人，大部分人還是需要去藥店開藥。
第壹，好的體質可以自愈。
有些人身體很好，比如經常鍛煉，隨時可以鍛煉的人。這些人比平時很少鍛煉的人強多了。所以，對於壹些身體健康的人來說，休息壹周完全可以自愈。如果人身體不好，不願意開藥，感冒很難在壹周左右的時間內痊愈，所以必須根據自身情況決定，但蕭冰建議盡量去藥店開藥。
第二，好好休息也能自愈
有些人在家休息。比如感冒後，很多人要在家多休息。只有多休息，他們才能使身體更強壯。感冒後，他們的身體非常虛弱。如果他們感冒後仍然進行高強度的訓練和工作，只會不堪重負，感冒會越來越嚴重。很多人感冒後可以好好休息，自愈。
第三，飲食搭配均衡
當然，有些人感冒後會吃得很均勻，因為居民自然會補充大量的維生素、高蛋白和壹些微量元素，可以提高免疫力，所以很多人感冒後不用吃藥就可以逐漸好起來，所以感冒的人壹定要吃好，盡量選擇健康幹凈的對身體有好處的食物。