低熱量水果清單:
1，木瓜
排行榜，品牌排行榜2，楊桃
3.檸檬
4.哈密瓜
5.獼猴桃
6.椰子
7.香蕉
8、
芒果
1，木瓜
木瓜的熱量很低，平均每100g 27卡左右，非常適合減肥者，而且裏面的木瓜酥對人體也很有幫助，尤其是女性，美容效果超級好。
2.楊桃
楊桃含有大量的果酸和微量元素，對身體非常好，熱量低，不容易發胖。
3.檸檬
檸檬中的果酸特別豐富，其中維生素C對提高免疫力有非常好的作用，吃法也很多。邊肖還比較了他推薦的泡茶方式。
4.哈密瓜
哈密瓜味道香甜，相信是很多人特別愛吃的水果，而且熱量很低，吃了也不用擔心長胖。
5.獼猴桃
在低熱量水果列表中，獼猴桃的營養成分最豐富，尤其是維生素C的含量，超級適合冬天吃。不僅能減肥，還能增強免疫力，預防感冒。
6.椰子
很多人覺得椰子吃起來很甜，熱量應該很高，但其實椰子是壹種低熱量的水果，富含脂肪酸和碳水化合物，非常適合肥胖者食用。
7.香蕉
香蕉營養豐富，有潤腸通便的功效。作為壹種低熱量水果，絕對是名不虛傳，所以很多減肥的MM每天都會準備壹根香蕉。
8.芒果
芒果的熱量很低。100芒果，含熱量約32卡，還含有豐富的粗纖維，對排便和消化特別有效。