黃褐斑是由多種因素引起的面部色素沈著。根據不同的人群和分布部位，肝病患者都伴有這種色素斑，稱為肝斑。孕婦身上發生的事叫妊娠斑；對稱分布於臉頰，形似蝴蝶，也可稱為蝴蝶斑。
那麽如何祛除黃褐斑呢？接下來，我推薦壹些祛除和預防黃褐斑的方法:
1.註意防曬
防曬壹年四季都有紫外線，無論什麽季節都要堅持防曬，盡量減少紫外線進入皮膚內層的機會，出門壹定要做好防曬。如果我們長期暴露在紫外線下，會刺激黑色素細胞產生更多的黑色素，產生黃褐斑。
註意飲食
多吃含維生素C和維生素e的食物，維生素C可將深色氧化色素還原為淺色還原色素，從而抑制黑色素的形成。維生素E是人體內的抗氧化劑，能抑制皮膚氧化，有效抵抗黑色素的沈積，保持皮膚白皙，起到抗衰老的作用。
3.生理期要註意保養
月經失調也是黃褐斑生長加重的原因之壹，所以在生理期，皮膚會變得暗沈發黃，有時還會出現痘痘和斑點。這個時候皮膚脆弱敏感。如果在這期間好好護理，皮膚會越來越好。
使用祛斑產品
祛斑產品可以在壹定程度上達到淡化斑點的效果，但是壹定要選擇正規有保障的產品，避免斑點反彈。在選擇使用化妝品時，妳應該謹慎選擇。市場上有許多產品。只要通過正規渠道購買，使用有國家化妝證書的化妝品，在有消費者權益保護的平臺或專櫃購買，效果和安全性都是可以保證的，都可以起到去除臉上色斑的作用。