主料
豬肝
1塊
青椒
4個
輔料
油
適量
鹽
適量
黑木耳
適量
大蒜
適量
姜片
適量
生粉
適量
料酒
適量
生抽
適量
香醋
適量
步驟
1.準備好原材料;
2.在切成薄片的豬肝中加入適量的生粉, 鹽, 料酒, 攪拌均勻腌制壹下;
3.提前準備好碗汁: 大蒜片, 姜片, 生粉, 鹽, 料酒,胡椒粉,生抽和香醋適量調配好;
4.燒鍋開水, 下黑木耳在裏面熟上兩分鐘撈出;
5.焯過黑木耳的水再次開後下入腌制的豬肝,
6.迅速的用筷子散開, 關火, 讓它在水中燙上壹兩分鐘再撈起;
7.將鍋燒熱,放入適量的油,下入豬肝翻炒壹下;
8.再下入黑木耳和青椒片壹起翻炒;
9.下入準備好的碗汁, 翻炒均勻, 大火收汁即可;
10.裝入盤中。
小貼士
大火爆炒講究的快,而且要入味,因此我們需要註意的是:
1.?提前將豬肝腌制壹下,?再放入滾燙的水中將它燙至半熟,?這樣做的另壹目的是為了去腥;
2.?將需要提前預熟的原料用開水焯壹下,?如黑木耳;?青椒很容易熟就不需要焯水,?避免損失營養物質維C;
3.?大火爆炒講究火候和快速,?因此我們需要提前準備好碗汁,?碗汁的量不要太大,?免得成為煮的;加入的內容基本如上,也可以根據自己的口味調節;
4.?由於是家庭制作,?因此只用到少量的油,?燒熱油,將燙至半熟的豬肝下入翻炒,?再加入配料壹起翻炒,最後加入準備好的碗汁加入,翻炒均勻後讓汁燒開,?待汁收到適量即可