野生松子怎麽吃？
野生松子可以炒，也可以蒸。具體步驟如下:
第壹，炒著吃
1.將20克白糖融化成100毫升糖水。
2.將黃沙放入鍋中炒幹、炒熱，然後倒入糖水，攪拌均勻。糖煙壹出來就把松子放進去繼續攪拌。
3.炒五六分鐘後，取幾顆松子砸開。如果核仁是黃色的，就會被煮熟。把沙子篩出來，讓松子幹了再吃。
第二，吃蒸的。
1.將野生松子倒入盛有清水的盆中，浸泡壹小時，使松子殼軟化。
2.取出松子，放入蒸籠，小火蒸30分鐘。
3.30分鐘後，撈出松子，放在通風處晾幹。
松子的功效和作用
1.老年人保健產品
對於老年人來說，松子是個好東西，因為松子可以緩解疲勞，預防心血管疾病。對於老年人來說，松子有很好的保健作用。
2.抗衰老
因為松子含有大量的維生素E，可以抗衰老，起到氧化劑的作用，可以保護細胞不受損傷。
健脾通便
能潤腸通便，止瀉不傷正氣，對老年體虛便秘、小兒津液不足便秘有壹定的食療作用。
4.健腦藥
松子富含磷和錳，對大腦和神經有益。對學生和腦力勞動者來說是很好的健腦劑，對阿爾茨海默病也有很好的預防作用。
5.對心血管疾病的預防作用
松子中所含的脂肪主要是亞油酸、皮諾酸等不飽和脂肪酸，能調節和降低血脂，軟化血管，預防動脈粥樣硬化。不飽和脂肪酸還能降低血小板聚集，增加抗凝作用，因此能降低血脂和血液粘度，防止血栓形成，保護心血管系統。