烏雞蛋對女性的好處1、預防貧血
預防貧血，提高女性身體造血功能，是烏雞蛋對女性身體最重要的好處，因為烏雞蛋中含有豐富微量元素，體檢這種物質可加快女人身體內血紅蛋白合成，並能增強女人造血幹細胞的活性能讓女性身體造血功能增強，貧血癥狀也會明顯減輕。
2、補鈣壯骨
補鈣壯骨是烏雞蛋對女人身體重要好處，因為烏雞蛋中含有豐富微量元素鈣和壹些能促進人體對鈣吸收的微量元素磷，這些物質在被女人身體吸收後能提高女人骨骼的韌性與密度，並能促進骨骼發育，它對於女人經常出現的骨質疏松和骨關節疾病有特別好的預防作用。
3、抗衰老
抗衰老也是烏雞蛋對女性的重要好處，它含有的微量元素硒和不飽和脂肪酸以及核黃素等物質都是重要的抗氧化成分，能防止女人體內出現氧化反應，而且能放慢女人身體的衰老速度，女人經常吃烏雞蛋會讓身體的抗衰老能力明顯提高。
烏雞蛋不適合什麽人吃烏雞蛋是壹種高營養食材，它適合大多數人食用，但生活中那些正處於感冒期間的患者是不適合吃烏雞蛋的，因為烏雞蛋不利於感冒病情恢復，而且會讓感冒病情加重，會對他們身體健康造成不良影響。
上面為大家介紹了壹些與烏雞蛋相關的知識，能讓大家知道烏雞蛋對女人的作用，也能讓大家知道那些患有感冒的人不適合吃烏雞蛋，今後大家再吃烏雞蛋時就能多加註意，能避免食用它後對身體造成不良反應。