六個月吃燕窩好嗎？燕窩可以吃六個月。最好0-2周服用壹次65438，可以提高抵抗力和營養。
孕期註意加強營養。懷孕期間，最好多吃蛋白質含量高的優質食物。懷孕期間蛋白質的營養非常重要。蛋白質不僅要滿足孕婦的生理需求，還要構成胎兒組織器官的生長發育。提供足夠的優質蛋白質，可以使胎兒腦細胞增殖良好，有助於胎兒正常的智力發育。另外，孕婦的蛋白質營養也可以為產後恢復和乳腺汁液分泌做準備。此外，還要補充足量適量的維生素鐵預防貧血，補充鈣滿足胎兒骨骼發育的需要，補充鋅促進大腦發育，註意營養均衡，少餐多品種。
孕期吃燕窩或者吃銀耳在平民中被稱為燕窩，但是燕窩和銀耳的成分是不壹樣的。
燕窩中含有壹種生物活性成分(65，438+00%)和壹種重要成分“神經氨酸”——“唾液酸”，是妊娠早期寶寶神經系統和各器官生長發育所必需的。而且燕窩中還含有壹種表皮生長因子(EGF)，可以淡化妊娠紋，有效淡化剖腹產時的疤痕，對孕婦和寶寶都有壹定的作用。
銀耳能提高肝臟的解毒能力，保護肝臟；銀耳對老年人慢性支氣管炎、肺心病有壹定療效。銀耳富含天然植物膠，加上其滋陰功能，長期使用能滋潤肌膚，有祛除面部黃褐斑、雀斑的功效；而燕窩則是從內部調理我們的身體，提升我們的精神。