會引起尿酸升高和增加痛風發生風險，同時菠菜本身呈堿性，相反還有壹定堿化尿液、利於痛風控制的作用。痛風患者嚴格意義上來說飲食中並不存在完全不能吃的東西，只是要註意量、頻率和方式。希望大家正確認識痛風，切勿偏聽偏信、以免貽誤病情，積極正規就醫是控制病情的關鍵。呤，是壹種美味，家中必不可少，對於有痛風能不能吃，這個問題這要看癰風伴隨的臟器損害來決定了。
痛風，依據不同的病因，可分為原發性和繼發性。原發是排除其他疾病後，由於先天性嘌呤代謝紊亂和（或）尿酸排泄障礙所引起的痛風。繼發是繼發於其他疾病而發生，比如腎臟疾病導另外，菠菜中含有大量草酸，容易和體內遊離鈣形成草酸鈣，本身有結石的病人就不要大量食用菠菜了。有人擔心菠菜的草酸含量高，草酸和尿酸是兩個概念，草酸太多會加重腎臟的負擔（畢竟尿酸也是由腎臟排泄出去的），但是如果菠菜焯水的話，草酸就會流入湯中，菠菜本身的草酸則大大降低了。
綠油油的菠菜在寒冷的冬天讓人看到壹抹好似來自於春天的綠色，無論是涼拌、熱炒還是做湯，菠菜都是特別好吃。而春天的時候萬物復蘇，地裏的菠菜也長出來了，這個時候的菠菜尤態壹定要保持好，做人包容利他，常生感恩心，仁愛心，多做善事！相信妳的尿酸跟我壹樣，也會變正常的！現在正值春天，綠油油的菠菜讓人食欲大增，並且營養豐富。但是有些痛風患者認為菠菜嘌呤含量高而不敢吃，其實蔬菜中嘌呤含量較多的除菠菜外，還有韭菜，大豆，豌豆扁豆等。但是相對於魚類，肉類而言，其嘌呤含量較低。