妳好。可以選擇性的吃。兒童營養不良主要通過均衡飲食來調節。壹般來說，水果富含許多兒童發育所需的營養物質。多吃水果，可以增加孩子的營養。孩子營養不良吃什麽水果？1，葡萄:是壹種營養價值豐富的滋補水果。葡萄汁被科學家譽為“植物牛奶”。葡萄含有蛋白質、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、鉀等微量元素。它還含有胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素P、維生素PP等。此外，它還含有人體所需的十多種氨基酸和大量的果酸。2.甘蔗:甘蔗是唯壹用於莖的水果，也是水果中含纖維(包括非膳食纖維)最多的。甘蔗含糖量高，汁多味甜，被稱為“糖漿倉庫”，能給消費者帶來甜蜜的享受，並提供可觀的熱量和營養。3.金桔:金桔是鈣、鉀含量較高的水果，維生素C、A的含量也較高，水果中的熱量處於中等水平。金桔果皮中維生素C的含量高達70mg/g，全果含量為43mg/g，幾乎與獼猴桃相當。此外，還含有豐富的胡蘿蔔素、蛋白質、脂類、無機鹽、鋅、鐵等微量元素，營養價值很高。4、柚子:有健胃化痰、清淡悅目、潤肺補血、清腸通便的功效。現代醫學研究發現，柚子肉富含維生素C和類胰島素成分，壹般人群都可以食用。患有胃病、消化不良、慢性支氣管炎、咳嗽、痰多、哮喘，尤其適用於心腦腎病患者。
5.蘋果:壹直享有“水果之王”的美譽。其營養價值和醫療價值較高，被越來越多的人稱為“醫者第壹藥”。蘋果含有豐富的糖、酸、芳香醇、果膠，並含有維生素B、維生素C、鈣、磷、鉀、鐵等大腦必需的營養物質。6.獼猴桃:被譽為“維生素C之王”、“百果之王”，其維生素C含量極高。此外，這種水果還含有血清促進劑，可以幫助我們穩定情緒，平靜下來；豐富的膳食纖維可以促進心臟健康，幫助消化。