油麥菜和生菜不是同壹種蔬菜,但外觀相似。主要區別如下:
1,品種差異
優麥菜和生菜都是生菜植物,但是生菜已經種植很久了。油麥菜是葉用萵苣的新品種,近年來很受歡迎。因其葉子長,營養價值高,已逐漸取代生菜。
2、外形差異
優麥菜是壹種長葉萵苣,所以它的葉子很長,表面光滑有光澤,呈藍綠色。但萵筍葉寬,表面有凹凸不平的莖脈,葉短呈深綠色,莖很粗,可以食用,而優麥菜莖細而短,壹般不可食用。
3、口味差異
油麥菜會更好吃,吃起來酥脆可口,生菜就沒那麽爽口了。只有最新鮮的時候才清爽,否則會有苦味。時間越長越苦,但是生菜的莖吃起來很脆,很爽口。
4.營養差異
油麥菜含有豐富的膳食纖維、維生素等營養成分,高於生菜,具有潤腸通便、排毒養顏的功效。生菜含有豐富的胡蘿蔔素,對眼睛很有幫助,可以緩解眼睛疲勞,對預防夜盲癥有很好的效果。
散葉萵苣
油麥菜的特點
油麥菜是秋季蔬菜,多在春季種植,秋季收獲。市場價大概兩到八元壹公斤。它們營養豐富,鮮嫩,可以生吃,也可以煮熟吃。
生菜;萵苣
萵苣的特性
春季種植的話,生菜5月份成熟,有的9、6月份左右生長成熟,秋季65438+10月份。它成熟後,可以收割並投放市場。價格在5.2元/斤左右,口感脆嫩,吃後能刺激腸胃蠕動。
油麥菜和生菜的區別示意圖
散葉萵苣
生菜;萵苣