牛肉適量，胡蘿蔔壹根，洋蔥半個，土豆壹個，西紅柿兩個，
黑胡椒適量，鮮味，鹽，香菜適量。
練習步驟
1準備材料洋蔥、胡蘿蔔和土豆、番茄(西紅柿)；
2泡過血的牛肉；
3將水燒開，放入西紅柿(番茄)焯水；
4用刀劃十字剝掉皮；
5.胡蘿蔔、洋蔥、土豆、西紅柿切丁備用；
6牛肉切好洗凈備用；
7將水燒開，放入切好的牛肉，焯水2分鐘左右，撈出，然後用溫水洗凈備用；
8鍋中倒入少許油，放入八角炒香，然後撈出；
9加入洋蔥、胡蘿蔔、番茄(番茄)翻炒幾下；
10加牛肉，很新鮮，油炸；
11翻炒幾下；
12加水放入砂鍋，大火燒開，小火煨；
將土豆加入13飯中燉20分鐘左右繼續燉；
14最後加入少許糖、鹽、黑胡椒和香菜，美味的湯就上桌了。
技巧
如果妳喜歡濃湯，妳可以先在鍋裏炸土豆，然後壹起燉。
(2)香農·羅宋湯的配料和材料實踐。
牛肉200g，西紅柿2個，胡蘿蔔1，土豆1，洋蔥1，芹菜1，
黃油60克，番茄醬，水1500毫升，胡椒粉，糖和鹽1勺。
練習步驟
(1)準備食材，牛肉、西紅柿、土豆、胡蘿蔔、洋蔥、芹菜；
(2)鍋中燒開水，牛肉用水焯水，撇去出血的水；
(3)鍋底放黃油；
(4)倒入煮熟的牛肉翻炒；
(5)翻炒後倒入砂鍋；
(6)鍋底放黃油，燒熱，放入土豆、胡蘿蔔、芹菜、洋蔥，翻炒，炒出的食材變軟變香；
(7)然後倒入砂鍋中；
(8)鍋內黃油繼續加熱，放入西紅柿翻炒；
(9)將番茄翻炒至軟爛，然後加入番茄醬壹起翻炒；
(10)鍋中燒開水；
(11)水煮番茄湯倒入砂鍋；
(12)把火調成小火，開始做飯。加入胡椒、糖和鹽。
(13)1小時左右，燉湯至粘稠，關火；
(14)吃完了，把碗放在桌子上。