紅燒:
材料:鰈魚塊2斤,五花肉半斤,雞蛋1個,面粉少量,蔥姜蒜、幹辣椒、茴香籽、大料、花椒、鹽、白糖、醋、醬油、料酒
步驟:
1.鰈魚塊洗凈,加少量姜末、料酒、鹽、醋、醬油,腌制20分鐘
2.雞蛋打散,加少量面粉,調成面糊
3.準備壹碗燉魚料:碗裏放蔥姜蒜、料酒、醬油、醋、白糖、茴香籽、花椒、大料、鹽,攪勻
4.五花肉切片
5.熱鍋放油,油熱下裹好面糊的魚塊,炸成金黃
6.熱鍋少量油,油熱下五花肉片,炒至金黃且肉片卷起
7.下炸好的魚塊,倒準備好的壹碗燉魚料
8.加適量熱水,大火5分鐘,改小火,直至收汁到自己認為合適
PS:
1.五花肉燉的魚比植物油香
2.整粒調料(茴香籽、大料、花椒)的量要少,多了奪味
3.紅燒魚做法千篇壹律,適合紅燒的,都能按照以上做法操作
清蒸:
原料:
鰈魚1小尾(帶骨300克)、姜切絲1/2塊、蔥1根
輔料:
水2/3杯、醬油1/2大匙、味精1小匙、酒2大匙、鹽少量
做法:
1.鰈魚的深色面用熱水充分澆淋,然後放在水中刮除魚鱗。在腹部切開3厘米左右的切口,剔除內臟後洗凈。拭幹水分,在淺色面淺淺地劃開數刀。[美食中國]
2.魚放在盤上,用鋁箔紙卷包住尾部,淋上混合好的a,再灑上醬油。蓋上保鮮膜用微波加熱4分鐘。
Tips:
本菜用微波爐烹制,微波時間4分00秒