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啥魚,認識的進來看下

雙眼長在右側的,是鰈魚,常說的比目魚,可以清蒸可以紅燒……

紅燒:

材料:鰈魚塊2斤,五花肉半斤,雞蛋1個,面粉少量,蔥姜蒜、幹辣椒、茴香籽、大料、花椒、鹽、白糖、醋、醬油、料酒

步驟:

1.鰈魚塊洗凈,加少量姜末、料酒、鹽、醋、醬油,腌制20分鐘

2.雞蛋打散,加少量面粉,調成面糊

3.準備壹碗燉魚料:碗裏放蔥姜蒜、料酒、醬油、醋、白糖、茴香籽、花椒、大料、鹽,攪勻

4.五花肉切片

5.熱鍋放油,油熱下裹好面糊的魚塊,炸成金黃

6.熱鍋少量油,油熱下五花肉片,炒至金黃且肉片卷起

7.下炸好的魚塊,倒準備好的壹碗燉魚料

8.加適量熱水,大火5分鐘,改小火,直至收汁到自己認為合適

PS:

1.五花肉燉的魚比植物油香

2.整粒調料(茴香籽、大料、花椒)的量要少,多了奪味

3.紅燒魚做法千篇壹律,適合紅燒的,都能按照以上做法操作

清蒸:

原料:

鰈魚1小尾(帶骨300克)、姜切絲1/2塊、蔥1根

輔料:

水2/3杯、醬油1/2大匙、味精1小匙、酒2大匙、鹽少量

做法:

1.鰈魚的深色面用熱水充分澆淋,然後放在水中刮除魚鱗。在腹部切開3厘米左右的切口,剔除內臟後洗凈。拭幹水分,在淺色面淺淺地劃開數刀。[美食中國]

2.魚放在盤上,用鋁箔紙卷包住尾部,淋上混合好的a,再灑上醬油。蓋上保鮮膜用微波加熱4分鐘。

Tips:

本菜用微波爐烹制,微波時間4分00秒