不會的。每天喝味增湯不會長胖，還會減肥。味增湯中含有促進人體睡眠荷爾蒙褪黑激素分泌的氨基酸，對美容有很好的效果。此外，晚餐中加入味增湯的話也會增強飽腹感。多喝味增湯，既可以健康減肥又能夠快速入眠。味增湯味增是發酵食品，超強排毒能力。
味增湯排毒代號：從體內加溫、抑制油脂吸收並幫助整腸。營養密碼：每百克熱量22卡，含類黑精、大豆皂精。特別註意：可提高代謝，但鹽分較高，攝取量要控制。
擴展資料：
對註重健康的人來說，味增湯可是不二之選。傳統的日本飲食中可少不了味增湯的身影，每家做的味增湯口味都不盡相同，味增湯這種親和家庭的飲食就是它能排名這麽高的原因吧。另外，還有“只給我壹個人做味增湯”這樣壹種老式的說法，這是壹種很委婉的求婚說法。
另外，日本政府早在1975年就開始重視國民減鹽問題，並發起了壹系列減鹽運動。而且，在世界衛生組織的督促下，日本人現在非常註意從飲食的方方面面控鹽。比如，不喝太多味增湯，吃拉面時別喝湯；炒菜、燉菜時最後再放鹽，這樣能最大限度地減少鹽的攝入量。
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