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芒果怎麽吃?

說到芒果,我相信很多朋友都非常喜歡田健!芒果吃起來甜甜的,有點酸。成熟的芒果果肉金黃色,口感軟糯,老少皆宜!芒果果實含有糖、蛋白質和粗纖維,芒果中所含的維生素A的前體胡蘿蔔素含量極高,是所有水果中少有的。芒果可以直接去皮生吃,也可以做成各種不同的食物。

芒果不僅可以直接吃,還可以做成甜品。今天教大家壹個簡單易學的夏天吃芒果的方法。趕緊做,在家就能滿足味蕾!

壹:芒果冰淇淋

材料:

芒果500G,鮮奶500ML,糖適量。

練習步驟:

將芒果去皮,去核,攪拌成芒果泥,用於鮮奶。

小火加熱10分鐘。

芒果倒入鮮奶中混合均勻,再倒入鮮奶中保存。

在盒子裏,蓋上蓋子,放入冰箱冷凍。

每30分鐘攪拌壹次,至少4次,最多

攪拌壹次後,冷凍4.5塊。

二:

當然,我們的芒果也可以做成芒果汁。我們只需要把芒果皮剝幹凈,然後把芒果肉切到榨汁機裏,打開榨汁機半分鐘,然後把汁倒進碗裏就可以做出芒果汁了。然後我們可以放壹些冰塊在裏面,這樣芒果汁的味道會更清爽。

三:

將芒果丁加入水果沙拉中。巨大的芒果是任何水果沙拉的完美搭配。如果妳不想讓整個水果沙拉浸泡在芒果汁中,在加入之前先將芒果脫水。讓我們來看看如何制作美味的芒果沙拉:

用木瓜、蘋果和甜瓜做沙拉。

用芒果和菠蘿做沙拉,加壹點肉桂調味。

用芒果和梨做沙拉,然後加入切了壹半的櫻桃。

用芒果和橘子做沙拉,加壹點酸橙汁。