最近朋友問我除了炒西蘭花還有沒有其他的烹飪方法。其實西蘭花蒸雞蛋不僅好看,還很好吃。有興趣的朋友可以試試。接下來,邊肖就和大家分享壹下西蘭花蒸雞蛋湯的做法,希望能幫助到有需要的朋友。
材料編輯
雞蛋3個,西蘭花50克,胡蘿蔔20克。
練習1。將西蘭花分成小朵,洗凈,放入沸水中焯至熟,取出,瀝幹水分,拌入少許生粉,放入容器中。
2.雞蛋打勻,加入150ml水拌勻,撇去表面的小泡沫。
3.將蛋液倒入盛有西蘭花的碗中,入鍋蒸約15分鐘,取出。
4.胡蘿蔔去皮切絲,放入沸水中焯壹下,撈出瀝幹水分。
5.將生抽、蠔油、香油調成醬,澆在蒸好的雞蛋上,配胡蘿蔔絲食用。
以下是如何做到這壹點:
1.
準備三個雞蛋和兩個小西蘭花。
2.
首先,將雞蛋打入碗中,加入壹些鹽調味,然後攪拌。
3.
加入半碗溫水,攪拌均勻。
4.
然後用篩子篩出氣泡
5.
過篩後的蛋液沒有泡沫。
6.
把它們分成燉菜,每碗加半勺豬油。
7.
然後把燉鍋移到燉鍋裏,蓋上保鮮膜蒸10分鐘。
8.
在蒸雞蛋的過程中,將西蘭花切成片。
9.
10分鐘後,將切好的西蘭花均勻撒在蛋羹上。
10.
然後蓋上保鮮膜繼續蒸3分鐘。
11.
蒸好後倒入少許醬油和香油。
西蘭花蒸雞蛋的烹飪技巧1。蛋液過篩,讓蒸出來的雞蛋更嫩。
2.蓋上保鮮膜,有效防止水汽進入蛋羹。