當前位置:菜譜大全網 - 孕婦食譜 - 如何燉出又白又香的魚湯

如何燉出又白又香的魚湯

在我們的生活中經常可以看到魚。過年吃魚就是多壹年,吃魚就是有福。魚不僅好吃,而且很有營養。富含蛋白質、鈣等營養成分,非常適合正在發育的人。但是很多人私下跟我說,他們做的魚根本不是白做的,聽了他們的做法我才發現他們的錯誤。

無論燉什麽魚,都要記住這三點。燉出來的魚湯又白又香,沒有腥味。首先,去掉魚身上的黑膜。第二,用姜、料酒、鹽腌制,這樣魚就不會很腥了。今天,邊肖做鯽魚湯,非常好吃。讓我們和邊肖壹起學習怎麽做吧!

鯽魚湯

成分:

小鯽魚5條、花生50g、菜籽油適量、料酒5ml、精鹽5g、蔥1g、白胡椒1g、姜1g、水適量、雞精1t。

烹飪步驟:

1.將鯽魚殺死,洗凈。

2.姜切絲,加入適量鹽和料酒,拌勻腌制片刻。

3.花生提前泡3-4小時。

4.鍋中倒入適量菜籽油,加熱。加入腌好的鯽魚,煎至兩面金黃。

5.加入適量的水和浸泡過的花生,加入適量的鹽和白胡椒粉。

6.大火燉壹會兒,然後轉小火。

7.燉至湯呈乳白色

8.烹飪前撒上蔥花和雞精調味。

烹飪技巧:

1,新鮮鯽魚,它的眼睛是凸的,而不新鮮鯽魚的眼睛是凹的,買這樣的鯽魚不方便。

2.新鮮鯽魚的眼球是黑白的,不新鮮鯽魚的眼球是渾濁的,看起來是黑白的。建議不要買。

3.不要買太大的鯽魚,不容易煮,也不宜買體黑的鯽魚。

4.小心那些肥頭大耳,顏色暗沈的鯽魚。選購時盡量選擇體扁色白的,這樣鯽魚肉質鮮嫩,色澤鮮美。

5、又名河鯽、鯰魚、溪頭、鯽魚瓜子、溪頭魚、海洋附魚、童子鯽和鯖魚。

鯽魚又名日本鮎、西頭魚,是鯉科的壹種動物,全國各地都有生產。鯽魚俗稱鯽魚籽,肉質鮮美,肉質細嫩。營養全面,含蛋白質多,脂肪少,鮮而不膩,微甜。