四川泡菜,又叫腌酸菜,鹹中帶酸,口感酥脆,色澤鮮艷,清香可口,開胃爽口,老少皆宜。壹年四季都可以做,但是做的時候氣候環境都很講究。它是居家生活的常規配菜,也是中國四川著名的餐桌菜肴。鹹菜在腌制過程中會產生亞硝酸鹽,是公認的致癌物;而且亞硝酸鹽的含量與鹽濃度、溫度、腌制時間等諸多因素密切相關。亞硝酸鹽含量高的問題更容易出現在家庭、小作坊或沒有嚴格安全檢查的廠家生產的醬菜中。所以泡菜不宜多吃。
菜出來泡潛水菜,菜出來泡酸菜。在外面吃飯的時候,店主會先上泡菜,讓妳打發時間吃開胃菜。在家吃,最後上泡菜和多道菜。點個外賣,米飯配鹹菜。
經常吃沒問題,但通常泡菜含鹽量很高,要註意每次不要吃太多。吃太多鹽是不健康的。泡菜是壹種由乳酸發酵的蔬菜。其含鹽量不高,口感鮮爽,酸味較重。泡菜中乳酸菌的活性絕對占優勢。乳酸菌對人體有益,可以抑制有害菌,幫助消化,增加食欲。吃泡菜對人體有好處,但是鹽或者油吃多了確實對人體不好,尤其是年級大的人。