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黃桃罐頭太好吃了,怎樣在家制作簡單又健康的黃桃罐頭呢?

獨寵黃桃罐頭,清爽甜香,軟糯好吃。這不又到了黃桃大豐收的夏天,壹定要擼起來解解饞!

壹、處理黃桃。

做罐頭要選八分熟,用手捏下去不發軟的那種黃毛桃,沖洗幹凈後去皮,可以直接用刮刀刮去外皮,也可以沿著兩半連接的縫隙劃壹道口子,放在熱水中燙壹分鐘,表皮就可以輕松剝下來了。

桃子正放在案板上,均勻的切成八瓣,因為中間有果核,大家切到底就可以了。用手先掰出壹瓣,再以此掰下其他部分,這樣桃子就很完整,避免果肉的浪費。

然後黃桃放入容器中,加水淹沒壹半的位置,放壹勺食鹽,浸泡十分鐘,這樣可以充分中和掉桃子中的果酸,口感更香甜。

二、準備容器。

浸泡的時候,我們另起壹口鍋,把備好的玻璃瓶放進去倒扣煮3分鐘,取出後用廚房紙擦凈裏面的水分。

壹定要保證其無水無油,這樣才能儲存更長的時間。

三、煮桃子。

連同泡桃子的水壹起倒入煮鍋中,加入桃子四分之壹的冰糖(做出來的口感偏甜,如果血糖高或者喜歡酸壹些的可以減少冰糖的用量)。

大火燒開後,擠上幾滴檸檬汁,轉成中小火,燉煮15-20分鐘。

根據桃子的大小調整時間,盡量不要太久,否則桃子太軟爛,就失去了Q彈的口感。

這時候煮好的湯汁比較粘稠,和超市裏賣的很像,如果妳喜歡吃清爽壹些的,可以把水量調整到三分之二。

放涼後,倒入容器中密封,放冰箱冷藏保存,每次吃的時候不要碰到生水,這樣可以保持兩個月以上的時間呢。

最後提醒大家,黃桃罐頭雖然好吃,可含糖量還是很高的,有血糖升高和發胖的風險,每次最多吃200克就可以了,別太貪嘴哦。