蘆筍尖怎麽做好吃?
材料:蘆筍500克、蒜、姜、鹽。
工作方法
1.蘆筍洗凈切塊。
2.鍋裏燒熱油,倒入姜蒜。
3.倒入蘆筍翻炒。
4.將壹半熱水倒入飯碗,煮蘆筍。
5.沒有湯的時候,加鹽調味。
技巧
1.不能選擇太長太粗的蘆筍。這種比較老,要剝外面才能做菜。
2、放半碗熱水煮蘆筍,容易煮,營養流失少。
蘆筍尖全集
材料:蘆筍1把/豬皮1塊/少許鹽和糖。
1當然皮要提前腌制,加醬油糖和八角;
2、皮要涼切成條狀,可以和蘆筍壹樣長,壹個食指為準;
3.蘆筍洗凈,切成段。在沸水中煮幾分鐘,瀝幹後直接貼在皮膚上;
4、皮膚壹熱馬上軟化,撒上鹽和糖,不用加食用油,因為皮膚本身就有很多油;
如何挑選新鮮蘆筍
1,看整體:選擇直立的,相對堅硬堅韌的桿。粗細適中,圓形,避免扁而突出的蘆筍。蘆筍最好不要比壹毛錢硬幣厚。蘆筍越粗,成熟度越高,會影響口感。
2、看頂:檢查頂芽,挑選鱗片飽滿緊密,顏色為綠色或紫色,發黃為變老的特征。
3.看底部:如果底部很幹或者已經開始木質化,說明蘆筍不新鮮。自己吃的時候,如果想輕松去除蘆筍的老根,只要雙手托住底部,輕輕壹掰,蘆筍就會在老嫩之間自動斷裂。