1、自做梨子汁：媽媽們能夠將梨榨出水果汁，早中晚服食，那樣有潤嗓生津止渴的成果。而假如在梨子汁中添加山楂果，還能推動胃酸接受，助消化中和，改善春天食欲不佳的狀況;
2、冰糖蒸梨：媽媽們能夠做壹道冰糖蒸梨。這道甜點能夠滋陰潤肺，止咳祛痰，對喉嚨具備優質的盈潤護衛功效;而用梨加純蜂蜜熬料而成的“梨膏糖”對患肺熱咳嗽痰多癥的患者有明晰功效;
3、梨羮：假如孕婦到秋季就肺虛喘氣、咳嗽體弱多病，那麼，能夠試壹下這道梨性平靜的奶羹。這道食品的具體方法是提前準備秋梨1個，牛乳200ml，米糊10克，白砂糖過多;將秋梨削皮、削皮並切割成壹小塊，加大量凈化水煮軟，白砂糖調料，隨後兌入濕熱牛乳、米糊中攪拌;
孕婦可以喝梨水嗎
4、梨湯：將梨削皮後與紅棗、籮蔔、綠豆等壹同煮湯，喝下料汁並服用有關食物，看病健康養生的成果會更好。
孕婦吃梨的常見問題
梨是壹種十分非常好的新鮮水果，吃梨的好處許多 。壹般狀況下，孕婦吃小量的梨也是能夠的，由於吃梨也會給孕婦產生許多 益處。但是，由於孕婦的特殊體質，服用時，還是要留意下列好多個關鍵點。
1、孕婦吃梨，壹天數最多壹個就可以了。由於梨性偏寒助濕，多吃會傷腸胃;
2、梨含水楊酸多，不適合與偏堿藥同用，如多索茶堿、蘇打等;
3、由於梨性寒，因此肺寒型咳嗽、排便欠缺的孕婦不適合服用;
4、準媽媽們要註意衛生，梨要去皮以後才可以吃;
5、梨之中帶有的水楊酸較多，因而，胃酸多者，不能多食;