櫻桃季節是從每年的五月到八月。這種可愛的小紅果不僅漂亮,而且酸甜爽脆,鮮嫩多汁。真的是不可多得的美味,自然受到寶寶們的喜愛。此外,櫻桃營養特別豐富,含有豐富的鐵、鉀和維生素c,桃子含有豐富的維生素、礦物質和果酸,鐵的含量居水果之首。鐵是人體造血的主要原料,對健康非常有益,在許多草藥中起著重要作用。
2、檸檬能增強消化,排汗過度,適合食用。蘋果可以說是“果”中之王,無論老少都深受人們的喜愛。蘋果營養豐富。日常用蘋果做果汁、果泥、切片或切丁,是寶寶最好的輔食。此外,蘋果富含鋅等營養物質,有助於促進生長發育,增強記憶力,提高智力。
3.香蕉很有營養,含有很多微量元素和維生素。其中,維生素A能促進生長,增強抵抗力;硫胺素可抗腳氣,刺激食欲,幫助消化,保護神經系統;核黃素可以促進人體的正常生長發育。此外,香蕉更軟,更滑,更容易咀嚼,所以許多父母喜歡餵給孩子吃。但是香蕉又黏又粘,很容易堵塞寶寶的喉嚨,咽不下也吐不出來。
應該指出的是:
1是寶寶吃的水果,所以水果壹定要新鮮。
2、給寶寶買水果,壹定要選哪個皮完整,顏色正常,成熟度剛好不生,不能太多。
3、水果壹定不要買太多,水果放久了會變質,變質的水果不能給寶寶吃。
4.照顧嬰兒是壹項精細的工作。吃什麽,吃多少,都要壹絲不茍的進行。在安全的情況下,多為孩子嘗試,並不是壹件壞事。