葛根粉的原料來源於葛根,是壹種澱粉類保健食品。具有清熱除煩、生津止渴、提高免疫力、保護心腦血管的作用。葛根粉中確實含有雌激素,但如果只是少量攝入,不會導致孩子早熟,如果長期大量攝入,可能會影響孩子的生長發育。
2葛根粉適合孩子吃多少大約是10g。
葛根粉的用量壹般在10-30g左右,兒童壹般為成人的1/2或1/3,不宜大量服用。壹方面是因為葛根粉含有雌激素,可能會對兒童的生長發育產生不利影響,另壹方面是因為葛根粉的藥性偏寒,兒童的脾胃功能比成人弱。
3孩子可以每天吃葛根粉嗎?不建議每天服用。
壹般不建議孩子每天吃葛根粉,因為葛根粉也是壹種中草藥,孩子的器官發育還不完善。如果不是為了自身需要,建議不要每天服用葛根粉,以免產生不良影響。建議兒童在醫生指導下服用葛根粉。
4孩子怎麽吃葛根粉?材料:葛根粉1-2湯匙,牛奶10毫升,葡萄幹若幹。
1、葛根粉放入碗中,加入適量溫水。
2.用勺子攪拌,直到葛根粉變成乳白色。
3.葛根粉加開水,大火煮,邊煮邊攪拌,至葛根粉熟,關火。
4.將純牛奶倒入碗中,將牛奶和葛根混合均勻。
5.最後撒上葡萄幹。
葛根粉粥材料:葛根粉30克,粳米50克,冰糖或蜂蜜適量。
練習:
1,將葛根粉放入碗中,加入適量溫水,調成糊狀。
2.糯米泡壹晚,放鍋裏,加點水。
3、開大火燒開,再改小火燒開。
4.加入準備好的葛根粉,煮沸。
5.最後加入冰糖或蜂蜜調味。