雞爪中還富含銅,對於血液、中樞神經和免疫系統,頭發、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內臟的發育和功能有重要影響。
做法壹
將雞爪用開水過壹下去腥味,然後另放水煮到雞爪熟透,撈起後剔去大骨,倒入整瓶超市裏買的泡山椒的液體和半瓶山椒,再加入自家泡菜罐裏的泡菜水(如果沒有泡菜罐就加純凈水再依個人口味加入適量鹽,鹹味稍重壹點才能入味),鹽水以淹過鳳爪為宜,然後放冰箱 第二天吃剛好合適。它的特點主要是突出泡菜的酸鹽味。
做法二
鳳爪洗凈去指甲對半切開。先在開水裏氽過去腥氣。換水,在水中放入蔥姜片,黃酒,花椒,八角和適量鹽,將鳳爪放入,上火燒開,中小火悶煮15-20分鐘。
喜歡脆的就15分鐘,喜歡口感軟些的就20分鐘。
準備壹個夠大的帶蓋冰箱盛器,將壹瓶泡山椒裏的液體全部倒入,也就壹點點,放入部分泡椒,喜辣的多放,放大約1/5。加飲用水至盛器的壹半,加入白醋,白糖,鹽,料酒調味。 味道要足,按個人喜好偏酸偏甜自己掌握,但要夠鹹,否則不入味。放些花椒和壹個八角,幾個厚姜片,有助於去腥提味。
鳳抓出鍋後投入涼水中冷透,可以多過幾遍水去油。然後放入對好的泡椒水裏,要能夠被汁液浸透。蓋上蓋子,放入冰箱。泡兩天後拿出來挑出鳳抓和泡椒就可以了!