壹、排毒養顏膠囊
蘆薈膠囊:蘆薈具有清熱解毒、潤腸通便的功效，有助於調節內分泌，促進毒素排出，改善膚質。
2.紅景天膠囊:紅景天是中藥，傳統醫學中用於抗衰老，增強免疫力。可以促進血液循環，提高新陳代謝，幫助改善皮膚狀況。
3.大豆異黃酮膠囊:大豆異黃酮富含植物雌激素，有助於平衡女性內分泌系統，緩解經期不適，具有抗氧化作用，對皮膚健康也有好處。
二、祛痘茶
熏蒸*茶:熏蒸*具有抗菌消炎的功效，能有效減少痘痘的發生。還能舒緩心情，提高睡眠質量，也有助於緩解經期的緊張情緒。
2.金銀花茶:金銀花是常用中藥，具有清熱解毒、消炎利尿的作用。喝金銀花茶可以有效排除體內毒素，減少皮膚問題。
3.紅豆糯米茶:紅豆和糯米都是具有排毒養顏功效的食材。紅豆富含維生素B族和纖維素，能促進新陳代謝；薏苡仁有利尿消腫、美白肌膚的功效。
經期喝上述排毒養顏膠囊和祛痘茶都是不錯的選擇。但是每個人的身體狀況不壹樣，所以在選擇產品之前最好先咨詢壹下醫生或者專業人士。還要註意飲食的健康，多吃新鮮的水果蔬菜和富含纖維的食物，避免辛辣刺激性食物的攝入。適度的運動也有助於促進血液循環和身體排毒。希望大家都能在經期保持良好的身體狀態，擁有健康美麗的肌膚。