寶寶不僅可以喝排骨湯,而且非常適合喝排骨湯。因為排骨湯中還有豐富的鈣質,寶寶的生長發育也需要大量的鈣質。所以,常喝排骨湯能使寶寶的骨骼更好地發育,補充身體所需的蛋白質和鈣質。
不過,給寶寶喝的排骨湯最好不要加入中藥壹起熬制,在選材上也應該選擇肉薄油少的肋排。另外,雖說寶寶應該常喝排骨湯,但並提倡天天喝,壹周兩至三次就足夠了。
喝骨頭湯進行補鈣其實是不科學的說法。雖然說骨頭是富含有不少的鈣質,但是,通過煲湯的方法是很難讓骨頭裏面的鈣質融化到湯裏。所以說通過喝骨頭湯補鈣是沒有太大的作用。而且,小孩子的腸胃功能不是特別的完善,骨頭湯裏含有的脂肪也是比較多,所以,經常喝骨湯補鈣並不健康。
媽媽們想要給小孩子補鈣可以通過壹些其他的方法,比如,可以帶寶寶多進行壹些室外運動,多曬曬太陽也是可以促進鈣的吸收;同時可以給小孩子多吃壹些海產品,綠葉蔬菜,酸奶、奶酪和牛奶片等,也是可以很好的起到補鈣的作用。
雖然說小孩子的成長過程中需要補充大量的鈣,這樣子小孩子才可以走路走的快壹些、個子長的高壹些,媽媽們想要給小孩子多補點鈣總是沒錯的。但是補鈣需要用科學的方法,不要隨便聽信壹些不科學的方法。