今天給大家介紹素菜版的炒菜(不加肉絲,可以根據個人喜好加),但是還是很好吃的,豆芽水靈,裏面的粉條軟軟的,炒的時候韭菜雞蛋香。
主要成分:
豆芽壹袋(黃豆芽和綠豆芽都可以),韭菜壹把,粉條壹把,雞蛋兩個,蔥壹小段,蒜瓣三到五個,食用油適量,鹽適量,生抽適量。
練習:
第壹步:粉絲提前泡好,雞蛋打散,韭菜切小塊,辣椒切小塊,蔥蒜切末;
第二步:鍋中加入適量清水,燒開後放入粉條,冷水沖洗幹凈,瀝幹;
第三步:鍋中放入少許食用油,七八成熱加入雞蛋,炒至蔥蒜香;
第四步:放入豆芽,大火翻炒壹分鐘左右,放入粉絲,加入生抽調味;
第五步:最後放入韭菜,翻炒30秒,鍋中加入適量食用鹽。
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將豆芽、雞蛋、豆皮、粉絲、韭菜壹起翻炒。
怎樣才能炒出沒有苦味的菜?我覺得要註意幾點。洗菜的時候,不能在水裏泡太久。清洗後立即翻炒。炒菜的時候加料酒,這樣菜的葉子就不黃了,苦味也能去掉。或者加點糖,減少青菜的苦味。炒蔬菜的時候,不要炒幹。大火翻炒,蓋上鍋蓋燉至熟,中間開壹次,翻幾次。燉的時間不要太長,5分鐘左右。這樣可以避免炒菜時的苦味。