妳好:
腎結石是尿石癥的壹種，多形成於炎熱的夏季。因為夏天大量出汗，甚至體內脫水，排尿減少。此外，夏季陽光照射時間長，紫外線照射皮膚有助於增加體內維生素D和維生素A的合成。維生素D和維生素A能促進小腸對鈣離子的吸收，增加尿中鈣的排泄，尿中的結石物質容易產生晶核，從而形成結石。冬天天氣冷，人的尿量增加，已經形成了小結石。
指導意見:
1，此病患者飲食宜清淡，低蛋白低脂肪。
2、飲食要多樣化，富含營養和維生素，如新鮮蔬菜、黃瓜。
3、適量吃黑木耳。
4.富含維生素B1的水果對溶解腎結石有好處，可以多吃(橘子、紅棗、香蕉、西瓜、柿子)。
5.含維生素C的水果對溶解腎結石也有好處(獼猴桃、橙子)。
6.腎結石的主要誘因之壹是攝入過多的脂肪。各種動物肉，尤其是肥豬肉，都是脂肪類食物。因此，腎結石患者應盡量少吃葷菜。
7.少喝高鈣高蛋白飲料(牛奶、豆漿)。
8.少喝酒，喝多了容易誘發腎結石。
9.根據病情適量喝開水。
生活護理:
1，腎結石患者應限制食用富含草酸的食物。
2.不吃豆類、甜菜、芹菜、青椒、香菜、菠菜等蔬菜。
3.不要吃富含草酸鹽的水果和幹貨，包括葡萄、無花果幹和核果。
4、不能吃蘋果(酸性水果，適量，不要吃太多)。
5、少喝高鈣高蛋白飲料(牛奶、豆漿)。
6.少喝和多喝都容易誘發腎結石的疾病。飲酒在幹擾了體內的壹系列新陳代謝和內環境的酸堿度後，會增加結石的發病率。
7.腎結石患者在治療期間要註意避免食用牛羊肉。
8.我們應該限制其他肉類的攝入，尤其是動物的內臟。