材料:1碗米粥,50g雞胸肉,1壹小把小青菜,少許生姜。
練習:
1,雞胸肉切成肉末,小青菜洗凈切碎,姜切末。
2、熱鍋放油,倒入雞蓉和姜蓉快速翻炒。
3.翻炒至雞肉變白,再加入切好的青菜翻炒幾下。
4.倒入米粥,用適量開水煮沸。冷卻後即可餵食。
原料:紫薯、雞胸肉、洋蔥、
練習:
1.紫薯洗凈去皮,雞胸肉洗凈備用。
2.將紫薯、雞胸肉和洋蔥切片。
3.將雞肉和洋蔥混合,與紫薯壹起蒸。
4.蒸熟後,挑出洋蔥。然後把紫薯和雞肉攪拌成糊狀。
5.在準備好的米糊中加入適量紫薯雞蓉,拌勻。
材料:雞胸肉200g,雞蛋1個,松子20g,蔥姜末5g,水澱粉30ml,番茄醬15g,白糖5g,鹽1g,油10ml,西蘭花3朵(裝飾用)。
練習:
1.雞胸肉剁成細塊,放入碗中,加入蛋液、鹽、蔥姜末、15ml水澱粉,拌勻備用。
2.燒開的鍋加水,轉小火,用勺子慢慢把壹勺剁好的雞肉放入開水中(盡量弄圓)。雞肉成型煮熟後,就成了雞球。將西蘭花放入沸水中焯壹下,備用。
3.炒鍋中油中火加熱,放入松子翻炒,然後放入番茄醬,放入白糖壹起炒勻,放入準備好的雞球和西蘭花,壹起炒勻,放入剩余的15ml水澱粉,煮開。
配料:雞肉、姜、栗子、料酒、鹽。
練習:
1,雞肉洗凈切碎,栗子略煮,趁熱去殼;
2.鍋裏熱油,放入姜片和雞肉翻炒,兩三分鐘煮料酒,翻炒壹會兒;
3、雞塊加水,大火燒開,撇去浮沫移至砂鍋40至50分鐘;
4、放入板栗,小火燉半小時,加鹽調味,出鍋前撒少許胡椒粉。