五花肉300克,洋蔥半個,大蒜4瓣,烤肉醬,香油,糖,生抽,生菜幾片。
工作方法
1.首先將五花肉洗凈,用切肉刀切成粗細均勻,大小適中的塊。將洋蔥和大蒜切碎,混合成塊。倒入少許黃酒拌勻備用。
2.然後舀進壹勺韓式烤肉醬(用韓式烤肉醬調味,味道比較正宗,和韓國餐廳的基本壹樣。如果家裏沒有,也可以用豆瓣醬,味道不錯),倒入適量的醬油、香油和糖。請根據原料量和個人口味調整調料量,然後用手抓勻;
3.將肉片整齊放入盒中,在肉片上撒上蔥蒜,蓋上密封蓋,放入冰箱腌制2小時以上,使蔥蒜的香味和調料充分滲透到肉片中備用;
4.炒鍋充分預熱後,倒入植物油,可以看到植物油立即產生小氣泡,繼續加熱至產生油線,然後關小火,依次放入腌制好的肉片,可以蓋上鍋蓋小火烤,也可以不用鍋蓋直接小火烤;
5.煎至壹面金黃後,用筷子將肉片翻過來再煎,使肉片中的部分脂肪油被擠出,兩面略呈焦黃,再撒上壹些炒好的白芝麻出鍋。
6.將萵筍葉用清水洗凈晾幹,放入盤中,再將炒好的肉片放在萵筍葉上;
7.拿壹片萵苣葉,夾壹份烤肉,包起來吃。新鮮多汁的烤肉搭配新鮮的生菜真的是剛剛好!
小費叔叔
1,炒肉的時候,火候的掌握很重要,炒的太短會太油膩。但是不能炒太多,這樣肉會變老,沒有鮮嫩多汁的味道。兩面都只是煎到金黃色。
2、壹定要煎壹面,然後翻過來煎另壹面,壹定要均勻;
3.分享壹個鹵汁粉的配方:辣椒粉5 kg,味精150g,茴香粉250g,鹽300g,孜然粉200g,天竺葵粉100g,肉桂粉50g,高良姜粉50g。