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壹種草菇的保鮮方法

草菇又名蘭菌菇、杏鮑菇,原產廣東韶關南華寺。300年前在中國人工栽培,是世界第三大栽培食用菌。

產量世界第壹,營養豐富,味道鮮美。我們來看看草菇的保存方法吧!

壹種草菇的保鮮方法

1,草菇是壹種高溫食用菌,新鮮的草菇不允許直接放在冰箱裏保存,否則會溶於水。

2.新鮮草菇在14 ~ 16℃下可貯藏1天和4天。

3.淡鹽水的保存方法:首先將新鮮草菇清洗幹凈,然後在鍋中倒入壹些自來水。鍋裏的水燒開後,放入準備好的草菇,加入少許鹽,等水燒開2 ~ 3分鐘後,提起晾涼(可以用涼開水,也可以自然晾涼),這樣就可以放入冰箱保存5天左右了。

4、植物油平魔法:將鮮皮菇洗凈後,放入熱油鍋中炸至熟,冷卻後放入冰箱冷藏5天左右。

草菇的選擇方法

1.從顏色上看,草菇可分為灰褐色和白色兩種。應選擇表面不發黃的草菇。

2.從形態上看,要選擇新鮮、嫩、螺旋狀、堅硬、完整、不開傘、不松散、不發黴、不破碎、無機械損傷的草菇。

3.最後,尋找氣味、害蟲、死蘑菇、粘性、萎縮、變質等。,無泥沙等雜物。

草菇適宜人群

壹般人群都可以吃,是糖尿病患者的好食品。

適用於胃病,包括慢性胃炎、胃及十二指腸潰瘍。體質虛弱、營養不良、神經衰弱者宜食用。癌癥患者,尤其是食道癌、賁門癌、胃癌患者,要吃。心血管疾病患者宜吃。

忌草菇寒涼,平時脾胃虛寒的人不宜食用。另外,無論是鮮制品還是幹品,都不宜浸泡過久。