我總是跟朋友說,家裏上白班沒人做飯,晚上下了班總是回去做飯,中午總是吃前壹天晚上炒的菜。朋友說,那不好,尤其是對正在上學的孩子。所以告訴我怎麽蒸草魚,簡單又營養又好吃,用不了多久就和大家分享了。
練習:步驟1。切壹塊草和魚,買剛宰好的魚,清洗魚鱗,去掉肚子裏的黑膜,在魚背上切刀,如圖。
做法:第二步。放兩勺蔥姜料酒,揉勻,腌制10分鐘以上。
做法:第三步。準備食材/調料,姜切絲/切片,蔥切段,蔥切蔥花,紅辣椒切圈,豆豉幹。
做法:第四步。將鹹魚放入高壓鍋,水開後蓋上鍋蓋。
做法:第五步。蒸約10分鐘。我經常對Siri說:10分鐘,它會自動給我倒計時。這很好。
做法:第六步。時間到了,魚蒸好後,把碗裏的蘇打水倒出來,放入蔥花、姜絲、紅椒圈、蔥花,淋上兩勺醬油蒸魚。
做法:第七步。將食用調和油倒入熱鍋,加入幹豆豉翻炒至油微微冒煙。
做法:第八步。把微微冒煙的油和豆豉倒在魚上,只聽“吱吱”的聲音,隨之而來的香氣會讓妳食欲大增。
提示:1。蔥姜酒腌魚很重要,也可以加點鹽,都是腥的。
2.魚蒸好後,碗裏的水就可以倒了,看個人喜好。
我放的紅辣椒不是很辣,因為小孩子不太吃辣。如果他們喜歡吃辣,可以換成辣椒粉。
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