雖然棗面吃起來很方便，但是做棗面並不容易。下面給大家介紹壹下吃棗面的步驟。我們來看看吧！
棗面的做法是1。捏碎棗面上的大疙瘩。
2.放幾乎和棗面等量的糖。；(也可以根據自己口味放糖。)
3.加入涼開水拌勻即可食用。
孩子吃棗面加蜂蜜做汁更方便；中老年人吃棗面，可以拌蜂蜜降血壓。
棗面吃起來這麽方便，營養價值又豐富，難怪能贏得人們的喜愛。
附:棗面的營養價值
眾所周知，大棗不僅營養價值高，而且藥用價值也很高。用酸棗制成的棗面不僅酸甜可口，而且營養價值很高。
首先，酸棗仁的原料酸棗仁營養價值很高。大棗的營養主要體現在它的成分上。大棗和其他水果壹樣，含有鉀、鈉、鐵、鋅、磷、硒等多種微量元素，可以補充人體的各種需要。更重要的是，大棗含有大量的維生素C，其含量是大棗的2-3倍，柑橘的20-30倍，在人體內的利用率可達86.3%，可以說是所有水果中最好的。因此，用營養價值如此豐富的紅棗制作的棗面，其營養價值不可小覷。
不僅如此，食用酸
棗面可以保護人的脾胃，消除積食，刺激食欲，補充維生素C，預防感冒。想減肥的人也可以通過吃棗面來減肥清脂，達到意想不到的減肥效果。中老年人如果堅持多年吃蜂蜜拌棗面，還是可以降血壓的。
不得不說，酸棗面的營養價值真的很豐富，是人們購買日常飲品的不錯選擇。畢竟，誰不喜歡酸甜可口又能降火解暑的食物呢？
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