1,味道的不同
桂圓和龍眼是壹樣的水果,但是味道完全不同。桂圓是壹種果皮柔軟堅韌的水果,果肉吃起來有點像荔枝,水分多,果肉飽滿。桂圓是桂圓曬幹後制成的,屬於幹貨。果皮酥脆,擠壓可碎,果肉含水量極低。
2.功效差異
桂圓營養豐富,富含多種糖類和蛋白質,含鐵量高,能促進血紅蛋白的再生。據研究,它還能增強記憶力,消除疲勞。
龍眼不適合直接食用。多用於煲湯,可預防多種疾病,尤其對女性朋友的身體油脂有很好的滋養作用,能補血安神,還有抑制子宮癌細胞的作用,可預防女性更年期的多種疾病。它是壹種理想的中藥。
3.存儲差異
龍眼作為壹種水果,不容易儲存,只有在龍眼豐富的季節才能在市場上輕松買到。龍眼可以在幹燥通風的環境下長期保存,壹年四季都可以在市場上輕松買到,可以入藥,可以煲湯食用,也可以作為日常零食。
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