華三練洛神:
制作前，大家要準備壹斤紅心K，壹斤白酒，40克冰糖。需要註意的是，白酒的濃度要在50度以上。將紅桃K清洗幹凈，將花萼與籽分離，然後擦幹水分。這裏需要註意的是，紅桃K壹定不能放在陽光下暴曬，會蒸發紅桃K中的水分，要放在陰涼處晾幹。
將曬幹的紅心K放入玻璃缸中，再加入冰糖，倒入白酒，密封玻璃缸，放置壹周，美味的洛神花酒就做好了。
功效和功能:
洛神花含有多種植物酸，包括蘋果酸、維生素C、氨基酸等，能刺激胃酸分泌，促進消化。喝洛神花酒可以達到健脾消食的效果。
洛神花含有大量的礦物質和大量的鐵。鐵是人體紅細胞合成的主要成分。喝洛神花酒可以促進血液循環，加快血液代謝，有活血化瘀的作用。服用洛神花酒還能大大促進骨髓的造血功能。對於貧血患者也是非常好的選擇。
洛神花含有大量的蛋白質、維生素A、維生素C、蘋果酸等成分，具有壹定的抗氧化作用。女性朋友可以適當飲用洛神花酒，可以達到美容養顏的效果。如果長期堅持，可以讓皮膚更加細膩。
洛神花中含有谷胱甘肽和花青素，可以保護肝臟，增強肝細胞的解毒功能。適當飲用洛神花酒可以保護肝臟。
茶花洛神含有原兒茶酸、花青素、茶花洛神多酚等抗癌成分，能抑制體內氧化的進程和體內癌細胞的出現和生長。喝山茶花洛神酒也能達到抗癌的效果。