避免辛辣刺激
慢性濕疹患者皮膚會比較敏感。如果繼續食用辣椒、濃茶、咖啡等辛辣刺激性食物，會進壹步促進受濕疹影響的皮膚毛孔擴張。毛孔擴張會給細菌可乘之機，無疑對治療不利。細菌入侵會進壹步加重濕疹。
避免過敏食物。
如今，隨著生活水平的不斷提高，人們能夠接觸到的食物變得五花八門，容易誘發過敏的食物名單也不斷擴大。
常見的過敏食物包括各種海鮮、乳制品、豆制品、花生、腰果等堅果，以及肉眼看不到的食品添加劑和防腐劑。
每個人的體質不同，對不同食物的敏感程度也不同。要搞清楚自己有哪些食物過敏記錄，堅決避免。對於其他容易誘發過敏的食物，也要少吃。
壹旦過敏，慢性濕疹很可能復發或加重。
基於光的
為了維持腸胃正常的消化吸收能力，日常飲食要清淡，少鹽少糖，以免造成體內水鈉過多堆積，加重皮疹、疼痛、瘙癢的滲出，導致患處皮膚糜爛。
多吃清熱利濕的食物。
慢性濕疹的人抵抗力差，體內容易濕熱，要經常吃清熱利濕的食物。
比如綠豆湯，既能清熱解毒，又能緩解腸胃刺激，減輕腸胃負擔，壹定程度上有利於慢性濕疹的恢復。
還有富含維生素的水果和蔬菜，如豆類、菠菜、土豆、韭菜、草莓、檸檬、橙子、西紅柿等。，可以幫助平衡身體的營養吸收，增強身體和皮膚的抵抗力，幫助皮膚自我修復。