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簡要介紹了茶樹油的功效、作用和食用方法。

1、茶樹油的功效和作用:

(1)可以治咽喉腫痛,咳嗽。在溫水中滴壹點茶樹油,每天漱口幾次。

(2)牙齦炎也可按漱口水清潔法減輕,或用棉球蘸少許單邊精油塗在傷口上,可迅速見效。

(3)用開水沖十滴茶樹油洗澡,然後臥床休息,可以治愈發燒和肌肉疼痛。

(4)將少量茶樹油滴入開水中,閉眼吸入蒸汽,可使吸入順暢,治療鼻塞、支氣管炎等呼吸道問題。

(5)茶樹油有促進血液循環的作用,有非常好的滲透性。它擦在傷口上能使傷口迅速愈合,消炎,防病菌。

(6)茶樹精油可以治療頭皮屑。洗完頭發還沒幹之前,滴十滴茶樹精油在頭發上按摩,對去屑有非常好的實用效果。

2.如何吃:

(1)拌涼菜:茶籽粉經高煮榨出的茶油(熟榨),可立即拌入各類涼菜、面食,可用於制作水果沙拉、沙拉醬,可拌入沙拉醬,具有色澤鮮艷、口感滑爽、味道清香、無油膩感的特點。

(2)炒:各種食物都可以用茶樹油炒。高溫後不容易改變其營養成分,不會產生對身心健康有害的物質。無論煎炸多少次,精煉油依然清亮如新口,煎出的食物松軟可口。

(3)火熱:用量僅為普通植物油的三分之壹。不用加熱,不用嗆鍋,廚房油煙少,不沾鍋。炒菜不掉色,味道清淡明亮,原生態,不焦不膩。

(4)紅燒:紅燒前或紅燒後加壹勺茶油,蒸魚或燉蛋會更香更亮。

(5)烘焙:在烘焙前或烘焙後抹上壹層茶油,可以保留食物原有的新鮮度,使食材鮮美、酥脆、爽滑。

(6)煮湯:茶油有很強的提神作用,而不是“逆客而行”。熬湯後滴少量茶油,可使湯色更鮮艷,口感更爽滑,味道更鮮美。