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鴨肉和雞肉哪個有營養?

1.雞鴨的營養功能不同,不能說哪種營養價值更高。

2.雞肉味甘,性溫,能溫脾益氣養血,補腎填精。對於病後氣血不足、脾胃虛弱的患者,可將壹只母雞、黨參15g、當歸15g同煮,調味,分批食用。腎虛精虧、耳鳴耳聾、陽痿、遺尿等者。,可以用壹只公雞、適量的姜、半米酒和水,烹制和調味熱食。

3.鴨肉味甘、鹹,微寒。能滋陰清熱,健脾和胃,利水消腫。鴨肉富含煙酸,對心肌梗塞患者有保護作用。鴨肉中含有較多的B族維生素和維生素E,對抗衰老有很好的作用。肺結核、慢性氣管炎引起的幹咳患者,可用沙參30-50g、玉竹30g,將壹只或半只老鴨(或鴨子)煮熟後食用。具有潤肺止咳的功效。

4.營養不良水腫、心源性水腫、腎性水腫者,可用青頭公鴨1只,蔥3根,粳米適量,粥適量。對水腫消退有效果。壹般來說,體質虛弱、低燒、少食、大便幹燥或水腫的人更適合用鴨肉滋補。但感冒引起的胃痛、腹瀉、腹痛、腰酸、痛經者不宜吃鴨肉。

擴展數據:

雞肉:雞肉是指雞肉上的肉。雞肉鮮嫩可口,適合多種烹飪方法,營養豐富,具有滋補強身的作用。雞肉不僅適合熱炒、燉湯,也適合冷食、涼拌。但避免吃太多雞翅等雞肉類食物,以免造成肥胖。

鴨肉:

鴨肉是餐桌上的絕佳菜肴,也是人們進補的絕佳食物。鴨肉的營養價值和雞肉差不多。但在中醫看來,鴨子所食多為水生,故其肉味甘寒,入肺、胃、腎經,有滋補、養胃、補腎、除癆、蒸骨、消水腫、止痢、止咳、化痰之功。

鴨肉適合體內有熱的人,對體質虛弱、食欲不振、發熱、大便幹燥、水腫的人更有益處。民間還說鴨子是肺結核患者的“聖藥”。